ان صحة الشعر و نموه و جماله ترتبط بالصحة العامة فينبغى أن نراعى قبل العلاج عدة أمور منها : 1- الأنيميا و هى السبب الرئيسى لتساقط الشعر و يمكن علاجها بعسل النحل و غذاء الملكات و حبوب اللقاح و الجينسج و أعشاب أخرى و منها الروزمارى لأنه يعمل على زيادة نسبة الهيموجلوبين و لا بد من اتباع نظام غذائى و الاكثار من ( العسل الأسود – الخرشوف – الجزر – الباذينجان – السبانخ – الفلفل الأخضر – التفاح – غلة البليلة – الأرانب البلدى – الجرجير – الكرنب – القرنبيط ) 2- و نراعى أن يكون الشخص ليس مصابآ بالديدان لأنها تسبب الأنيميا و تسبب فقدان الشهية للطعام. 3- عدم استخدام الجيل و السشوار لأنه يؤذى الشعر و كذلك الشامبوهات الغير موثوق بها و الاكثار منها. 4- عدم تعجل النتيجة لأن الشعرة لا تسقط الا عند انفطاع وصول الدم اليها لمدة شهرين فالعلاج بحتاج الى شهرين كاملين. 5- عدم وجود قشرة بالشعر لأنها عامل كبير فى سقوط الشعر و فى هذه الحالة يمكن علاج القشرة بدهان خاص بها. 6- عدم وجود اضطرابات نفسية شديدة. خطوات عمل حمام زيت الشعر مجموعة الزيوت الطبيعية ( روزمارى – جرجير – نخاع – الثوم – السمسم – خروع – زيتون – بركة – صبار – جوزهند – قرنفل ) بعد غشل الشعر بالشامبو و الأعشاب و الزيوت الطبيعية تضع كمية وافرة من الزيت بعد رج الزجاجة جيدآ و تدلك بها فروة الشعر جيدآ ثم يوضع كيس أو (طاقية بونية) على الشعر ثم توضع فوطة مبلولة بالماء الساخن و تغير عند برودتها لمدة 20 دقيقة ثم نرفع الطاقية و نترك الشعر ساعة ثم يغسل مرة أخرى بالشامبو و تكرر هذه الوصفة مرتين فى الأسبوع.