الطريقة : قطعة الشمع اللازمة للعلاج و التى يمضغها المريض لا يزيد حجمها عن قطعة اللبان العادية. تمضغ فى كل ساعة قطعة من الشمع مثل قطعة اللبان لمدة ربع ساعة ثم تلفظ خارج الفم. تكرر هذه العملية بقطع جديدة 7 مرات فى اليوم لمدة أسبوع مع تناول زيت حبة البركة و عسل النحل و أعشاب الحساسية شربآ و استنشاقآ. النتيجة تظهر بعد يوم واحد من العلاج و لكن لا بد من المداومة لمدة شهر من بداية العلاج. للوقاية من الزكام يداوم الشخص على مضغ قطعة واحدة من الشمع يوميآ منذ بداية الخريف حتى منتصف شهر يونيو و بدووام عسل النحل و حبة البركة. ضع قليلآ من البابونج أو النعناع أو كلاهما على صاج و تحت الصاج موقد هادئ فيتطاير زيت طيار مفيد للغاية للجهاز التنفسى كله و يستحب غلق نوافذ الشقة لمدة ساعة.